El mal aliento es la presencia de mal aliento y un problema que muchas personas a veces sufren. Se estima que el 40% de la población experimentará mal aliento en algún momento de sus vidas.
El mal aliento se tiene varias causas:
-Mala higiene bucal (cepillado incorrecto o limpieza con hilo dental inadecuada).
-Enfermedad de las encías.
-Ingesta de ciertos alimentos, como cebolla o ajo.
-Tabaco y alcohol.
-Sequedad bucal (provocada por medicamentos, trastornos clínicos y por disminución del flujo salival durante el sueño, de allí el término "aliento matinal").
-Enfermedades sistémicas como cáncer, diabetes, hígado y trastornos hepáticos.
-Una de las formas de saber si se tiene mal aliento es cubrirse la boca y la nariz con la mano, exhalar y oler el propio aliento. Otra manera es preguntarle a alguien de confianza o a nuestro dentista si tenemos mal aliento.
Prevención
Evite los alimentos que causan mal aliento y además:
Cepille sus dientes profunda y adecuadamente al menos dos veces al día, use hilo dental y restos de comida con hilo dental, use enjuague bucal para una mayor protección antibacteriana, una sensación permanente de limpieza y frescura en la boca.Si usas dentaduras postizas removibles, no las uses en las noches y límpialas a fondo antes de volver a ponerlas. Visita a tu dentista regularmente para chequeos y limpiezas dentales.Si el mal aliento persiste a pesar del cepillado, el uso de hilo dental y el enjuague bucal, visite al dentista para un examen dental y determine si hay problemas más graves. Solo el dentista puede determinar si el mal aliento se debe a una enfermedad de las encías, una boca seca o el resultado de la formación de placa bacteriana.
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