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Problemas hígado


El hígado es un órgano esencial de nuestro cuerpo. Es el más grande y hay infinitas funciones básicas que son esenciales para nuestra salud y el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Es importante que comprendamos todos los síntomas que indican la presencia de un problema.

Debemos recordar que el hígado básicamente tiene tres funciones: limpiar nuestra sangre al eliminar toxinas y células que ya no son útiles, sintetizar carbohidratos y lípidos, y prevenir el sangrado. También cumple la importantísima función de almacenamiento, gracias al hígado, almacenamos vitaminas A, D, K y E, que son esenciales para el suministro de energía.

Síntomas de problemas en el hígado

1. Náuseas
Es el primer síntoma más obvio de un problema hepático. Podemos sentirnos mal después de comer o incluso tener pesadez en el intestino, náuseas, mareos y la aparición de vómitos. Pero no debemos preocuparnos en exceso, a veces pueden deberse a muchas otras cosas y no exactamente a un problema hepático. Sin embargo, si se repite, no dude en consultar a su médico.

2. Dolor en la parte superior del abdómen
El dolor de hígado se encuentra en la parte superior del abdomen, directamente debajo de las costillas y también puede llegar a la espalda, e incluso puede haber una hinchazón del abdomen. Puede sentir ardor e incluso fiebre, pero comuníquese con su médico antes de experimentar cualquier síntoma. Esto también puede deberse a inflamación o cólico biliar.

3. Ictericia
La ictericia se representa como decoloración de la piel, un tono amarillento muy característico en nuestra cara y cuerpo. Esto se debe a un exceso de bilirrubina (bilis) en el cuerpo y la sangre debido a un problema en nuestro hígado. Son uno de los primeros síntomas que se asocian principalmente con la hepatitis infecciosa.

4. Fatiga y debilidad
Cuando tenemos un problema hepático, a menudo nos sentimos cansados, exhaustos y sin mucho apetito. A veces podemos relacionarlo con otras cosas y no darle sentido, ya que es común tener debilidad por uno o más días. Pero si continúan, cuando este estado de incompetencia y agotamiento es común, debemos consultar a nuestro médico.

5. Fiebre
A veces suele haber dolor en el abdomen, nos sentimos hinchados, pesados  ​​y muy cansados. Ante estas condiciones, debemos tener mucho cuidado con nuestra temperatura. Si tenemos fiebre, puede significar inflamación e infección.

6. Deposiciones de color claro
Verifique sus evacuaciones intestinales cuando vaya al baño. Si son de color claro, esto puede deberse a un problema hepático. También es posible que tenga un intestino irritable, que a su vez está asociado con posibles problemas hepáticos.

7. Picazón en el cuerpo
Esto se debe a la acumulación de bilis debajo de la piel. El cuerpo nos pica y nos sentimos incómodos porque la sangre reacciona a toda la acumulación de toxinas que el hígado ya no limpia.

8. Sangrados y moretones
Un síntoma que también es menos común, pero también está asociado con un problema hepático. Un sangrado muy frecuente de la nariz o hematomas sin saber cómo se relaciona con la falta de proteínas debido a un mal funcionamiento del hígado.

Cuidando el hígado
-Unos hábitos correctos de vida y alimentación, pueden ayudarnos a prevenir muchas enfermedades asociadas al hígado.Sabiendo esto, es recomendable que sigas lo siguientes consejos:
-Consume frutas y verduras diariamente, en especial los que nos ayudan a limpiar el hígado: manzanas, el kiwi, las uvas, cerezas, espinacas, alcachofas, espárragos y rábanos…
-Evita los alimentos fritos,congelados, y grandes ingestas de proteínas y carbohidratos.
-Evita las bebidas con gas azucaradas y el alcohol.
-Consume antioxidantes: naranjas, limones, arándanos, tomates.
-Cuida el consumo de medicamentos, son grandes enemigos del hígado.



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