Esta es una guía para elegir la esterilla de yoga adecuada para usted, el tipo de yoga, su estilo de vida, sus prioridades y su presupuesto. Elegir una estera de yoga adecuada es muy importante, ya que hace que la práctica sea mucho más cómoda y feliz, entre otras cosas.
Comodidad
Cierra los ojos por un momento e imagínate tirado en tu estera de yoga en la posición Savasana. ¡Imagina tu respiración lenta, siente el aire rozar tu piel y siente tu cuerpo completamente relajado en un piso duro y frío! Sé que es exagerado, solo quería reflejar la importancia de su comodidad en la práctica. El grosor de la alfombra afecta esto en gran medida. Un grosor estándar puede ser de alrededor de 3 o 4 milímetros, pero he visto opciones que van desde 2 mm a 6 mm.
Calidad
Este punto es muy, muy importante. Cuando inviertes dinero en una estera de yoga, una de las cosas que piensas es ¿cuánto tiempo me llevará? Y, por supuesto, no gastaría demasiado dinero en un tapete que tengo que cambiar cada año. Por esta razón, se recomienda que elija uno que tenga una garantía de durabilidad. Lo primero que se hace cuando se quiere comprar es preguntar a quienes ya han comprado las suyas, para tener en cuenta sus experiencias.
Tracción
¿Has visto a alguien resbalar y caerse en una clase de yoga? ¡Seguro que sí! Y claro, es lógico que suceda, pues muchas veces la causa es que estamos realizando una postura de equilibrio que es difícil mantener. Pero tanto para mejorar el equilibrio y poder concentrarte en tu respiración, como para evitar resbalar sobre la esterilla, con el sudor o simplemente con el roce, lo mejor es tener en cuenta este punto a la hora de comprar una.
Amigable con el ambiente
Si en tu estilo de vida te has planteado ser “ecológicamente consciente”, y ayudar a que el mundo sea un lugar mejor, entonces seguro que querrás comprar una esterilla “eco-friendly”, o respetuosa con el medio ambiente. Ten en cuenta el material con que está hecho tu estera a la hora de comprarla. La mayoría de las que se encuentran, están hechas con PVC (cloruro de vinilo), que no es reciclable y provoca grandes daños ambientales y riesgos para la salud durante su producción, uso y eliminación.
Este punto es muy, muy importante. Cuando inviertes dinero en una estera de yoga, una de las cosas que piensas es ¿cuánto tiempo me llevará? Y, por supuesto, no gastaría demasiado dinero en un tapete que tengo que cambiar cada año. Por esta razón, se recomienda que elija uno que tenga una garantía de durabilidad. Lo primero que se hace cuando se quiere comprar es preguntar a quienes ya han comprado las suyas, para tener en cuenta sus experiencias.
Tracción
¿Has visto a alguien resbalar y caerse en una clase de yoga? ¡Seguro que sí! Y claro, es lógico que suceda, pues muchas veces la causa es que estamos realizando una postura de equilibrio que es difícil mantener. Pero tanto para mejorar el equilibrio y poder concentrarte en tu respiración, como para evitar resbalar sobre la esterilla, con el sudor o simplemente con el roce, lo mejor es tener en cuenta este punto a la hora de comprar una.
Amigable con el ambiente
Si en tu estilo de vida te has planteado ser “ecológicamente consciente”, y ayudar a que el mundo sea un lugar mejor, entonces seguro que querrás comprar una esterilla “eco-friendly”, o respetuosa con el medio ambiente. Ten en cuenta el material con que está hecho tu estera a la hora de comprarla. La mayoría de las que se encuentran, están hechas con PVC (cloruro de vinilo), que no es reciclable y provoca grandes daños ambientales y riesgos para la salud durante su producción, uso y eliminación.
Peso y tamaño
El tamaño y el peso es algo que debes tener muy en cuenta a la hora de comprar tu esterilla de yoga. Como se menciona antes, debes pensar de antemano qué uso le vas a dar, para tener idea del peso que mejor te viene. En cuanto al tamaño, si eres muy alto, hay esteras que se adaptan a ti. También hay quién la busca un poco más anchas.
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