La muñeca es nuestra herramienta principal, con ella agarramos, levantamos, sostenemos y manipulamos absolutamente todo lo que utilizamos, cuando hablamos de “usar” no se nos ocurre otra zona del cuerpo para hacerlo, es inconcebible. Hasta que aparece el síndrome de Túnel Carpiano.
Nervio Mediano
Para hablar de este problema, más común de lo que se cree coloquialmente es básico hablar de del nervio mediano. El cual es un nervio que se origina en el plexo braquial, entre el cuello y la fosa axilar, este proporciona sensación y movimiento a parte a gran parte de la mano, el dedo pulgar, índice, medio y la mitad del dedo anular.
El nervio mediano entra hasta la mano por un espacio llamado túnel carpiano y está formado por ligamentos y huesos, el techo del túnel lo forma el ligamento llamado retináculo flexor, por este pasan una serie de tendones y el nervio mediano, la zona en la que éste se encuentra es muy ajustada pero en condiciones normales es más que suficiente, sin embargo, cuando alguno de los tendones o algún otro tejido alrededor del nervio presenta inflamación esto inmediatamente presiona la estrecha cavidad donde se encuentra y produce dolor, en otros casos, es el mismo nervio el que se inflama y presiona contra la cavidad generando el síndrome del túnel carpiano. En algunos casos, hay personas que nacen con el túnel carpiano más angosto de lo normal y son más propensas a padecer del síndrome.
¿Qué lo provoca?
Los causantes de este síndrome son muchos y dependen de cuál y a cuánta actividad se vean sometidas nuestras manos. Los movimientos repetitivos en la mano pueden ser un factor clave para sufrir de túnel carpiano: tocar un instrumento, manjar el ratón de una computadora, deportes que impliquen el uso continuo de las manos, el uso de herramientas que vibren y lesiones del tipo traumático y muscular. Todo lo mencionado puede generar la inflamación en cualquiera de los tejidos que atraviesan el túnel carpiano o directamente generar la inflamación en el nervio mediano produciendo “pellizcos” sobre el nervio y generando dolor, el cual dependerá de la cantidad de presión a la que esté sometido el nervio.
Síntomas
Suelen ser muy evidentes
Dolor, entumecimiento, hormigueo o debilidad. Estos se pueden presentar simultáneamente, de manera escalonada o de forma aislada, y siempre dependerá del grado de presión que esté soportando el nervio. En general, las mujeres son más propensas a padecer de túnel carpiano sin que se sepa bien el por qué.
Muñequeras
Las muñequeras para el túnel carpiano pueden ser de gran ayuda cuando los síntomas y la afección no se han desarrollado de manera crónica, lo cual amerita cirugía. Las muñequeras pueden proteger la flexión de la mano mientras esta recupera su capacidad regular y restringe los movimientos para evitar el innecesario uso del nervio mediano durante su recuperación, esto alivia el dolor y estabiliza la muñeca.
En ocasiones, también es recomendable inmovilizar el dedo pulgar ya que gran parte de su movimiento implica el uso del nervio mediano y en algunos casos esta correlación debe ser tomada en cuenta en la recuperación. Lesiones musculares que impliquen el pulgar como esguinces, tendinitis y enfermedades como la artritis pueden causar problemas con el túnel carpiano.
