Los pulmones son uno de los órganos más importantes y sensibles de todo ser humano, que cumplen funciones vitales. Ya sea debido a hábitos como fumar, enfermedades o contaminación de la ciudad, los pulmones pueden verse comprometidos y, como resultado, todo el sistema respiratorio puede fallar.
Es muy importante considerar la importancia de los pulmones para nuestro cuerpo y buscar un estilo de vida más saludable a partir de ahí. En primer lugar, es importante dejar el cigarrillo y cualquier tipo de sustancia que pueda causar problemas de salud graves. Después de tomar la iniciativa, podemos comenzar a limpiar los pulmones de forma natural, a través de buenos hábitos y remedios naturales que los limpian de todo tipo de sustancias tóxicas.Consejos para purificar los pulmones naturalmente
La limpieza de los pulmones debe comenzar con hábitos de vida saludables. Aquí hay algunos consejos para una vida más saludable. Cambie la dieta: todo el funcionamiento del cuerpo depende en gran medida de los alimentos que le damos. Con los pulmones, es muy importante tener en cuenta que debe evitar consumir productos elaborados con productos químicos, alimentos genéticamente modificados, edulcorantes artificiales o alimentos con un contenido de azúcar demasiado alto. También debe evitar los refrescos y el alto consumo de carne roja y consumir más frutas y verduras. Preste atención a un entorno saludable: evite permanecer en áreas muy contaminadas, incluso con humo, polvo y otras sustancias. Si es posible, también debe evitar el contacto directo con agentes de limpieza, agentes de limpieza o blanqueadores con un alto contenido de ingredientes tóxicos. Haga una rutina diaria de ejercicio: la actividad física es buena para todo tipo de problemas de salud. Cuando prácticas ejercicio vas a eliminar las sustancias que no son necesarias en el organismo.
Limpieza en 3 días
Si sientes que tus pulmones necesitan una limpieza, este tratamiento es ideal para eliminar todos los desechos que se albergan en estos órganos y con él evitarás que sufran de alguna enfermedad y/o problema que afecte tu salud respiratoria. Vas a necesitar:
- Té de hierbas laxante.
- 2 limones.
- 300 mililitros de jugo de pomelo
- 300 mililitros de jugo de zanahoria
- 400 mililitros de un jugo rico en potasio.
- 400 mililitros de jugo de arándano.
¿Qué debes hacer?
- Antes de empezar con el tratamiento para la limpieza de los pulmones, es muy importante eliminar los productos lácteos de la dieta al menos 2 días antes. Los lácteos pueden interferir con el proceso de desintoxicación, ya que se digieren lentamente por el cuerpo. Una vez pase el tiempo recomendado, tendrás tu cuerpo listo para iniciar la limpieza.
- Para empezar debes beber una taza de té de hierbas laxante antes de ir a dormir. Este té te ayudará a eliminar los desechos que el cuerpo no necesita y que pueden causar problemas como estreñimiento. Los pulmones no deben ser sobrecargados de trabajo con problemas en otras áreas del cuerpo.
- Al día siguiente debes exprimir 2 limones en medio litro de agua y beberlo en ayunas. Esto te ayudará a preparar para digerir los alimentos alcalinizantes, los cuales se encargarán de regenerar los pulmones.
- Con el desayuno o la merienda, bebe 300 mililitros de jugo de pomelo endulzado con miel. Este jugo posee propiedades antioxidantes, las cuales promueven un sistema respiratorio saludable.
- Entre el desayuno y el almuerzo, prepara 300 mililitros de jugo de zanahoria puro y bébelo para aprovechar sus propiedades que ayudarán a alcalinizar la sangre durante los 3 días de limpieza.
- A la hora del almuerzo debes beber 400 mililitros de un juego rico en potasio. Si bien puedes tomar un batido de banana, también puedes optar por tomar una poderosa mezcla de zanahoria, apio, espinaca, perejil; con la que no disfrutarás de un buen sabor, pero te ayudará a limpiar con efectividad los pulmones.
- Finalmente debes terminar el día bebiendo 400 mililitros de jugo de arándano. Los arándanos son poderosos antioxidantes, que ayudarán a combatir las bacterias en los pulmones que pueden causar infecciones.
Para obtener resultados favorables
- Debes hacer la misma rutina durante los 3 días de limpieza, exceptuando el consumo del té de hierbas laxantes.
- Se debe hacer un baño caliente de 20 minutos, durante los 3 días de limpieza.
- Realiza ejercicios o caminatas en los días de depuración de los pulmones.
- Realiza inhalaciones de vapor utilizando algunas hojas de eucaliptoen agua caliente.
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